"Multumesc Andra ca m-ai facut sa fiu perseverenta in activitatea fizica pe parcursul sarcinii." Mihaela, Trim III, 2021
Uneori sa ajungem la antrenamentul planificat nu este tocmai usor. Fie apar obstacole neprevazute, esti pe fuga sau pur si simplu nu ai chef sa te mobilizezi. Iar daca mai adaugi schimbarile hormonale din timpul sarcinii care te poarta printr-un carusel emotional si consuma energia vitala, poate ca o clasa de yoga ramane doar pe lista prioritatilor tale din zi.
Cu toate acestea, o data ce te inscrii la un 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐚𝐭𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭, poti fii linistita ca nu iti vei dori sa lipsesti de la nicio sesiune. Un profesor de yoga prenatala:
te motiveaza atunci cand ai nevoie
iti personalizeaza sesiunea in functie de abilitatile tale
te invata cum sa imbratisezi fiecare traire
"Oricat pare de greu, nu renuntati la sport si miscare in sarcina. Andra m-a incurajat sa nu ma dau batuta si pentru asta iti multumesc!" Nicola, Trim III, 2021
Daca esti interesata in a avea o persoana specializata care sa te ghideze in acest parcurs minunat al sarcinii, eu sunt aici pentru tine.
Comments